【贝博bet2020】四种中医体质的女性容易不孕

本文摘要:阳虚、气虚、气郁、阴虚四种中医体质的女性容易不育,现在的人经常责怪精神压力大,身体状况差,不需要婴儿。

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阳虚、气虚、气郁、阴虚四种中医体质的女性容易不育,现在的人经常责怪精神压力大,身体状况差,不需要婴儿。生活节奏和不育有多大关系?省中医院妇科副主任叶平医生分析了3年来105例来诊的不育患者,2020-03-10发表了结果。

叶主任说,不育与情绪、饮食和生活习惯有关。其中,根据中医识别体质的理论,有4种中医体质类型的女性,容易患不孕症。四种体质的困难不育,我们最初研究习惯性流产,通过中医介入,提高习惯性流产。叶主任是指从2002年开始看习惯性流产的专家,当时被称为生殖免疫系统的专家门诊,从2004年2月开始积极开展实验室工作,省内首次混合淋巴细胞培育检查封闭抗体。

叶平对2007年12月至2010年9月来门诊的不育患者进行了分析。这些患者的年龄在22岁到32岁之间,作为患者组。

同时,浙江省中医院下沙院区体检中心获得100名健康女性,年龄在23至35岁之间,作为对照组。分析了这两组人员的中医体质辩证后,发现在不孕患者组中,主要产生于阳虚、气虚、气郁、阴虚四种人。

作为长期对照组的人,大多集中在祥和质这种体质类型上。中医体质类型由着名中医专家王琦教授创立,主要分为祥和质、阳虚质、气虚质、气郁质、阴虚质、湿热质、淤血质、痰湿质9种体质。

祥和质体质的人在各个方面都很健康,阳虚质等4种体质从名字上来看,没有什么严重的不足。叶平说。

改变生活方式烹饪体质,现在的研究表明,阳虚质等4种体质的人倾向于不育症的再发生,但并不意味着,我们可以通过一定的烹饪来改变这些体质。叶平说,如果处于病程严重阶段,可以通过饮食和生活方式改变,如果已经严重,必须辅助药物介入。叶主任为本报获得了4种体质的休养处方,请作为参考。气质虚弱的人,肌肉不强,干性皮肤闻多,性格内向,气短,不安静,不易发烧,出汗多,深感弱。

这些人在饮食上可以吃很多有益气健脾的食物,如大豆、白豆、鸡肉等。更少的食物消耗空气,如槟榔、空心菜、萝卜等。

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这种人不应该做大负荷运动和大呕吐运动,避免使用硬物和持续呼吸的运动,以免失去活力。抑郁的人体形状瘦的人很多,经常感到无聊,感到悲伤,经常感到胸部膨胀,更容易慌张,呼吸,喉咙有堵塞感和异物感,不容易睡觉,精神刺激适应能力好,不讨厌下雨天气。这样的人可以多吃小麦、海带、萝卜、山楂等行气、抑郁、消食、睡觉的食物。这种人不应该保持规律的睡眠,参加大众体育项目,如踢球、唱歌、对局等,以便更好地进入社会。

阳虚质的人多体型白胖胖的,肌肉不旺盛,总是手脚冰凉,胃脑部总是怕冷,衣服比别人穿的多,冬天的寒冷受不了,夏天空调房间的冷气受不了,湿邪难感,更容易小便成熟,小便颜色清晰,量多。这样的人平时可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等甜食,少吃黄瓜、柿子、西瓜等冷食。秋冬要注意防寒,夏天要防止长时间睡在空调房间里,平时要注意不愧为、背部和下腹部丹田部的防寒保温。

可以实现跑步、散步、广播操作等缓和圆润的运动。提高阳虚体质,需要桑拿、温泉浴。阴虚质的人体形状比较瘦长,经常感觉身体、脸部抽搐,经不起夏季炎热,皮肤干燥,经常深感手脚心部抽搐,常有口干咽燥的感觉,更容易嗜睡,经常小便干结。

这样的人可以多吃鸭肉、龟、鳗鱼、绿豆、冬瓜等凉爽滋润的东西,少吃羊肉等性温干燥的东西。平时早睡早起,中午可以维持一定的午休时间。

只适合中小强度、间歇性的身体锻炼,可以选择太极拳等动作融合的传统健美项目。

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